19.12.2019

Душ шарко для похудения — фото до и после

Душ Шарко для похудения – фото до и после

Душ Шарко – что это такое

Польза и вред контрастного душа Шарко

Во время процедуры происходит мягкий массаж всех внутренних органов и кожных покровов контрастными струями воды. Душ Шарко приносит следующую пользу организму:

улучшает кровообращение;
улучшается функционирование лимфатической системы;
насыщает ткани кислородом;
происходит закалка организма;
улучшает настроение;
повышает иммунитет;
повышает тонус;
снижает массу тела;
избавляет от целлюлита;
подтягивает кожу.

Несмотря на то, что душ Шарко чаще всего воспринимают как процедуру для улучшения фигуры, у него существует много других показаний к применению. Среди них:

заболевания опорно-двигательного аппарата;
подагра;
восстановление после физической травмы;
восстановление после спортивных тренировок;
подавленное моральное и эмоциональное состояние.

Прежде чем решиться на эту процедуру, необходимо проконсультироваться с врачом. Для нее существуют следующие противопоказания:

кожные заболевания;
варикозное расширение вен;
туберкулез;
онкологические заболевания;
язвенная болезнь;
сердечно-сосудистые заболевания;
язвенная болезнь;

проблемы с почками;
мокнущая экзема;
склонность к кровотечениям;
беременность;
период лактации;
повышенная температура тела;
острые воспаления.

Душ от целлюлита

Одно из показаний к применению душа Шарко – это наличие целлюлита. Агрессивное воздействие контрастных струй воды под высоким давлением является отличным средством для избавления от «апельсиновой корки». Он помогает усилить кровообращение в проблемных местах. Это приводит к ускорению обмена веществ и выводу шлаков из организма. Что и приводит к похудению и избавлению от целлюлита.

Весь сеанс длится обычно от 5 до 10 минут в зависимости от стадии целлюлита и габаритов пациента. После первого сеанса вы вряд ли увидите изменения. Рекомендуемый курс – 10-15 процедур. После завершения основного курса специалисты рекомендуют делать процедуру пару раз в месяц для профилактики.

Душ Шарко считается косметологами эффективным средством для борьбы с целлюлитом. Кроме этого, в сравнении с другими салонными процедурами (например, озонотерапией), он является достаточно доступным, что является его преимуществом.

После прохождения курса вы увидите следующие результаты:

подтянутую кожу;
избавление от целлюлита;

уменьшение объема проблемных зон;
упругие мышцы.

Процедура избавления от лишнего веса и целлюлита с помощью этих сеансов происходит следующим образом:

Сначала специалист обрабатывает веерным массажем берда, живот и ягодицы. Давление воды в это время слабое, а температура терпимая. Таким образом врач мягко подготавливает вас к дальнейшей процедуре.
Затем давление одного из потоков повышают и начинают обрабатывать им проблемные места. Вторым потоком с меньшим напором массируют руки и спину. Температура воды в шлангах контрастная. Это увеличивает кровоток еще больше.

Вот основные рекомендации по проведению подобных сеансов:

процедура необходимо проводить не менее 5 минут, постепенно увеличивая это время;
курс состоит из 10-15 процедур.
не записывайтесь на сеанс в период менструального и предменструального циклов. Дело в том, что в это время организм особенно чувствителен к боли;
не записывайтесь на сеанс перед отпуском. Он оставляет на коже большие синяки, особенно после первых процедур;
не покупайте весь курс процедур сразу, запишитесь на пробный сеанс. Только так вы сможете попробовать и оценить собственные силы;
не разбивайте курс на несколько месяцев. Борьба с целлюлитом должна проходить в усиленном режиме, поэтому лучше пройти все процедуры сразу. Так эффект будет заметнее.

Стоимость одной такой процедуры, длящейся 5-10 минут, не так уж и велика. В среднем она составляет 5-7 долларов.

Контрастный душ Шарко для похудения — отзывы

Анна

[/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/Виктория.jpg»]В прошлом году я похудела на 15 кг за 4 месяца. Вес не огромный, но кожа все равно нуждалась в поддержке. Я делала различные массажи и обертывания, но душ Шарко оказался самым эффективным средством в борьбе с моим целлюлитом. Для проведения процедур я ходила в обычную поликлинику рядом с домом. Всего прошла 10 сеансов в том году и 10 сеансов в этом, но уже для профилактики. Целлюлита у меня сейчас практически нет. Конечно, не стоит забывать о спорте и питании в это время. Но эта процедура, безусловно, является отличным средством в борьбе за подтянутую кожу.

Виктория

[/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/Ольга.jpg»]Эту процедуру я проходила в косметическом салоне. Ее мне посоветовал специалист как эффективное средство для избавления от целлюлита. Не могу сказать, что у меня он был ярко выражен, но совершенству нет предела. Я согласилась и не пожалела. Во время первого сеанса у меня было впечатление, что меня расстреливают возле стенки струей воды. Было очень больно, но я верила в положительный результат и терпела. Кстати, надо заметить, что массаж банками для меня все-таки больнее. На следующий день после сеанса бедра и ягодицы покрылись синяками. В принципе, синяки сохранялись в течение всего курса. Но на последних процедурах уже было не так больно. Ну и главное о чем хотелось бы сказать – это эффект от сеансов. У меня ушло 2 сантиметра с бедер и 1 см с ягодиц. Это немного, но я и так очень худенькая. Кроме этого, у меня теперь нет целлюлита вообще.

Читать еще: Как сделать накидку на диван своими руками

Ольга

Душ Шарко — видео

В представленом видеоролике вы можете увидеть, как проходит процедура душа Шарко. В нем подробно описывается механизм проведения таких сеансов. Кроме этого, можно узнать о пользе и эффекте от его применения.

Душ Шарко – это, безусловно, полезная процедура. Она поможет вам вылечить некоторые болезни, улучшить настроение и избавиться от целлюлита и лишнего веса.

Душ Шарко: отзывы и вся правда (борьба с целлюлитом)

Душ Шарко для похудения – востребованный метод гидротерапии, направленный на лечение многих болезней, устранение эстетических дефектов и реабилитацию после перегрузок.

Полезное влияние «ударной» водяной струи было отмечено еще в позапрошлом веке французским исследователем, психиатром и невропатологом Жаном Шарко.

В честь первооткрывателя метод и получил такое название. Сегодня водный массаж популярен среди женщин, которые мечтают избавиться от избыточного веса, подтянуть кожу и снять усталость. Отзывы о душе Шарко подтверждают его полезные свойства.

Душ Шарко (история возникновения)

Жан Мартен Шарко изобрел свой особый душ в XIX веке. Первоначально процедура предназначалась для активизации кровообращения и улучшения психического здоровья больных.

Но тогда никто, в том числе и сам создатель, не подозревал о невероятно мощном лечебном эффекте изобретения.

Со временем сфера применения гидромассажа сильно расширилась. Косметологи пользуются методикой для устранения избыточных жировых отложений, устранения признаков целлюлита и стрий.

Профессиональные спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни, посещают сеансы для повышения тонуса, восстановления мышц после тяжелых тренировок, получения мощного энергетического заряда.

Отзывы клиентов о душе Шарко, а также фото до и после красноречиво свидетельствуют об эффективности процедуры. Нередко к ней прибегают женщины после родов, которые желают быстро привести свое тело в безупречную форму.

10 полезных свойств

Лечебная процедура благотворно сказывается на состоянии человеческого организма. Обладает множеством полезных свойств:

укрепление стенок сосудов, восстановление кровообращения;
устранение признаков целлюлита на 1 и 2 стадиях;
выведение токсичных веществ и шлаков;
обогащение клеток эпидермиса кислородом;
нормализация обменных процессов;
снятие усталости и стресса;
повышение тонуса мышечной системы;
снижение выраженности растяжек на ягодицах и ногах;
закаляющее действие;
укрепление защитных функций организма.

Процедура будет полезна при бессоннице. Воздействие водяных струй расслабляет мышцы, тонизирует, активизирует деятельность головного мозга, борется со стрессом и нарушениями сна.

10 показаний

Особенно актуальны физиопроцедуры для людей, которые страдают от следующих заболеваний:

ПОКАЗАНИЯ

невротические расстройства;
регулярные физические;
психические перегрузки;
депрессивное состояние;
патологии костей и суставов;
мышечные болезни;
нарушение метаболизма, приводящее к ожирению;
синдром хронической усталости;
проявления аллергии;
вегетососудистая дистония.

Часто гидромассаж назначается в профилактических целях: для повышения иммунитета, релаксации напряженных мышц после изнуряющей физической активности.

В косметологических кабинетах процедуры применяются для лифтинга кожных покровов, повышения упругости и гладкости. Мощные струи воды убирают отложения жиров.

На фото до и после прекрасно виден эффект похудения и повышения качества кожи при использовании душа Шарко. О том же говорят положительные отзывы женщин.

Методика проведения

Гидромассаж пользуется огромной популярностью в санаториях, медицинских учреждения, салонах красоты, которые специализируются на водной терапии.

Проводится в специальной душевой кабине, оборудованной поручнями. Они служат для опоры во время проведения манипуляций.

Душ Шарко – агрегат с парой шлангов, через которые подается вода. При помощи специальных переключателей регулируется температура и давление водных струй.

В один из шлангов поступает холодный поток, в другой – горячий. Оба подаются под довольно высоким давлением, что и приводит к мощному оздоровительному воздействию.

Под влиянием гидромассажа активизируется кровоток, сжигаются жировые клетки, исчезает некрасивая «апельсиновая корка».

Специалист, проводящий процедуру, подает водяной поток на тело пациента, который находится на расстоянии от 3 до 5 метров от оборудования.

Процедура проводится следующим образом:

Подготовка. Клиент сначала поворачивается к установке спиной, затем лицом. Первые потоки воды обладают температурой 36 — 42ºС), подается веерно. Обработка производится по направлению сверху вниз. Манипуляции повторяются несколько раз. Это быстро расслабляет мышцы, помогает пациенту подготовиться к лечебному этапу. Обрабатываются бедра, бока, руки. Длительность – не более 2-х минут.
Лечебное воздействие. В одном из шлангов постепенно увеличивается давление и снижается температура (до 20ºС). На начальных сеансах разница температурных показателей невелика, со временем увеличивается. Мощную струю направляют на зоны, которые нуждаются в коррекции. Вторая служит для обработки спины и рук. Длительность – не более 2-х минут.

Отзывы о душе Шарко свидетельствуют о том, что для выраженного похудения потребуется пройти курс, который включает 20 сеансов.

Первый будет самым коротким, длится около 1 минуты. С каждым разом продолжительность будет увеличиваться, пока не дойдет до 5 минут.

Систематически будет повышаться контраст давления и температур. Гидромассаж занимает совсем немного времени, но его вполне достаточно для поддержания стройности силуэта и оздоровления организма.

Вопрос — ответ

Вредит ли душ Шарко другим местам, которые не требуют коррекции?

Читать еще: Стяжка на деревянный пол под плитку: как залить

Душ Шарко для похудения — отзывы, фото до и после

Душ Шарко или как ее еще называют «гидротерапия» — широко распространенная и весьма популярная процедура среди женщин. Лечение водой помогает не только улучшить кровообращение и справиться с проблемными зонам, но и на долгое время распрощаться с целлюлитом и подкожным жиром, придать коже упругость и забыть о мешковатой одежде.

На сегодняшний день методика разработанная французским диетологом Жан Мартин Шарко доступна не только женщинам, но и мужчинам, которые решили всерьез заняться своей фигурой и подправить здоровье. Однако, прежде чем записаться на первый сеанс, необходимо ознакомиться с полезными свойствами и противопоказаниями, прочитать правдивые отзывы и посмотреть на фото до и после.

Описание процедуры

Душ Шарко — это специальная процедура, направленная на общем оздоровлении человека и лечении его тела водой. И если раньше эту процедуру делали исключительно в санаториях, то на сегодня благодаря большой популярности, ее применяют в косметологических клиниках и медицинских центрах.

Методику проводит медицинский работник, направляющий шланги на проблемные зоны и регулирующий подачу и температуру воды. Клиент стоит на расстоянии 2-3 метров и держится за поручни, чтобы не упасть, потеряв равновесие. А струя воды под давлением попадая на кожу разбивает жировые отложения и ускоряет обмен веществ.

Полезные свойства

В отличие от других разновидностей гидротерапии, Душ Шарко имеет больше полезных свойств и минимум противопоказаний к проведению процедуры. Вот основные преимущества, которые научно подтверждены медициной:

обогащение организма кислородом;
очищение от накопленных шлаков и токсинов;
повышение иммунной системы;
ускорение обмена веществ;
нормализация работы ЖКТ;
подтягивание кожного покрова и тонус мышц;
заряд энергии и бодрости.

Чаще всего Душ Шарко используют в лечении опорно-двигательной системы, наличия остеохондроза и артрита. Также применнима при подагре, нервных расстройствах и стрессовых ситуациях, травмах полученных в дорожно-транспортных происшествиях и похудении. Последнее — даже больше, чем в остальных случаях.

Противопоказания, список:

рак и злокачественные заболевания;
поражения кожного покрова;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
анорексия;
астматический бронхит, астма и ларингит;
заболевания сердца и сосудов;
аллергия, псориаз и экзема;
воспаление;
хронические заболевания печени и почек;
камни в желчном пузыре;
людям, которые перенесли инфаркты и инсульты;
тромбоз;
большой процент кровотечений.

На этом перечень ограничений и заболеваний не заканчивается, поэтому перед тем, как записаться на процедуру, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Больно ли делать Душ Шарко?

К сожалению, безболезненной процедурой методику не назовешь. Чтобы ее перенести, необходимо набраться терпением и выдержкой, чтобы выстоять на ногах и не заплакать. Как показывает практика, уже после первого сеанса появляются кровоподтеки и синяки, которые проходят не за одну неделю, а лишь возрастают после проведения последующего Душа Шарко.

Женщинам во избежание кровотечения, головокружения и потери сознания, лучше избегать проведения при месячных.

Душ Шарко в домашних условиях, фото до и после

Ошибочно полагать, что профессиональную методику сможет заменить домашний душ. Даже если приобрести подходящую насадку, желаемого эффекта получить будет нельзя. Из-за низкого давления действенного результата вряд ли дождешься. Единственное, на что можно будет положиться, так это на обливания прохладной водой и контрастный душ.

Отзывы про Душ Шарко, реальные результаты до и после

Таисия, 24 года

Я всегда была стройной, но из-за сидячей работы меня всегда мучил целлюлит и дряхлость кожи. Диеты не помогали, а любые спортивные упражнения для меня ТАБУ, поэтому я искала выход в косметологии. Опробовала я за несколько лет не мало процедур: массаж, обертывания пищевой пленкой, ванну с содой и даже кофейный скраб. Однако, должного результата так и не видела…хорошо, что знакомая посоветовала попробовать Душ Шарко, который помог ей избавиться от 5 килограммов, подтянуть кожу и очертить талию. После долгой ночи проведенной в Интернете и взвешивании всех за и против, я решила попробовать. Конечно одно занятие должного результата не принесло, но уже через 7 занятий, при сравнении фото до и после, можно найти значительные изменения.

Мой муж вечно издевался над моей фигурой, говоря о том, что моя кожа стала не такой, как была до родов. Поэтому я собрала всю силу воли в кулак и решила привести себя в порядок. Придерживаясь диеты БУЧ, я ежедневно занималась дома, крутила хулахуп и один раз в неделю посещала Душ Шарко. Результат за месяц поразил не только меня, но и моего мужа — минус 12 кг, подтянутая кожа и исчезнувший целлюлит. Правда есть один недостаток — синяки.